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Schnelles Orangen-Hähnchen (Blitz-Rezept)
30 MinZeit
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
Bewertung
Nährwerte
600 kcalKalorien
40 gEiweiß
45 gKohlenhydrate
30 gFett

Pro Portion · Ungefähre KI-Schätzung

Schnelles Orangen-Hähnchen (Blitz-Rezept)

70% authentisch · Chinesisch (Amerikanisch-Chinesisch)

Eine vereinfachte Version des klassischen Orangen-Hähnchens, die schneller zubereitet ist, aber dennoch den vertrauten süß-sauren Geschmack bietet.

Zutaten

Portionen4
  • Hähnchenbrust, gewürfelt500g
  • Maisstärke50g
  • Orangensaft (aus Konzentrat)180ml
  • Sojasauce4 EL
  • Honig3 EL
  • Reisessig2 EL
  • Knoblauchpulver1 TL
  • Ingwerpulver1/2 TL
  • Pflanzenöl2 EL
  • Speisestärke (zum Binden)1 TL
  • Wasser2 EL
  • Sesamsamen (optional)1 TL
  • Frühlingszwiebeln (optional)1 Stiel

Schritte

  1. 1

    Hähnchenwürfel mit Maisstärke bestäuben und gut vermischen.

  2. 2

    Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  3. 3

    Hähnchen anbraten, bis es gar und leicht gebräunt ist. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  4. 4

    In derselben Pfanne Orangensaft, Sojasauce, Honig, Reisessig, Knoblauchpulver und Ingwerpulver vermischen.

  5. 5

    Die Sauce zum Köcheln bringen.

  6. 6

    Speisestärke mit 2 EL Wasser glatt rühren und unter ständigem Rühren zur Sauce geben, bis sie eindickt.

  7. 7

    Das gebratene Hähnchen zurück in die Pfanne geben und mit der Sauce überziehen.

  8. 8

    Mit optionalen Sesamsamen und gehackten Frühlingszwiebeln garnieren und sofort servieren.

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