DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορες Γαρίδες με Σκόρδο, Βούτυρο και Λεμόνι
15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
250 kcalΘερμίδες
28 γρ.Πρωτεΐνες
5 γρ.Υδατάνθρακες
13 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο ΓεύμαΘαλασσινά

Γρήγορες Γαρίδες με Σκόρδο, Βούτυρο και Λεμόνι

85% αυθεντικό · Διεθνής

Μια απλή και γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για ένα ελαφρύ γεύμα ή ορεκτικό. Η προσθήκη λεμονιού δίνει μια φρέσκια νότα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Μεσαίες γαρίδες, καθαρισμένες400 γρ.
  • Βούτυρο3 κ.σ.
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο3 σκελίδες
  • Χυμός λεμονιού2 κ.σ.
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένος1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι, λιώστε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά.

  2. 2

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να μυρίσει.

  3. 3

    Προσθέστε τις γαρίδες και σοτάρετε για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν ροζ.

  4. 4

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  5. 5

    Πασπαλίστε με μαϊντανό και σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Πόκε Μπολ Κοτόπουλο (Εύκολη Εκδοχή)
70% αυθεντικό
FusionΓρήγορο Γεύμα

Γρήγορο Πόκε Μπολ Κοτόπουλο (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη και γρήγορη εκδοχή του πόκε μπολ, ιδανική για πολυάσχολα άτομα, που διατηρεί τη φρεσκάδα και τις γεύσεις.

20 λεπ 450 kcal

ψητό κοτόπουλο (από ψησταριά) · μαγειρεμένη κινόα · ντοματίνια · πιπεριά (διάφορα χρώματα)

Γρήγορα Μακαρόνια με Τυρί (Quick Mac and Cheese)
70% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΖυμαρικά

Γρήγορα Μακαρόνια με Τυρί (Quick Mac and Cheese)

Μια απλοποιημένη, γρήγορη εκδοχή του κλασικού mac and cheese, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμη σάλτσα τυριού για ευκολία.

20 λεπ 550 kcal

Μακαρόνια τύπου αγκύλες (elbow macaroni) · Βούτυρο · Γάλα · Έτοιμη σάλτσα τυριού (cheese sauce mix)

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)
70% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΡοφήματα

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού τσάι λάτε, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Χρησιμοποιεί έτοιμο μείγμα μπαχαρικών για τσάι για ευκολία.

5 λεπ 70 kcal

Νερό · Γάλα · Μείγμα τσαγιού chai (σε σκόνη ή φακελάκι) · Ζάχαρη ή γλυκαντικό

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι
75% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΟρεκτικό

Γρήγορο Σκορδόψωμο με Τυρί στο Τηγάνι

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του σκορδόψωμου, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Ψήνεται στο τηγάνι για τραγανή υφή.

15 λεπ 280 kcal

Φέτες ψωμιού του τοστ ή λευκό ψωμί · Βούτυρο · Σκόρδο (σκόνη ή ψιλοκομμένο) · Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)

Γρήγορα Ζυμαρικά με Πέστο Φιστικιού
70% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΖυμαρικά

Γρήγορα Ζυμαρικά με Πέστο Φιστικιού

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί έτοιμο πέστο φιστικιού για μέγιστη ευκολία.

15 λεπ 650 kcal

Πέννες ή άλλο κοντό ζυμαρικό · Πέστο φιστικιού (έτοιμο ή σπιτικό) · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Ελαιόλαδο

Γρήγορη Σαλάτα Ρεβιθιών με Αβοκάντο και Φέτα
80% αυθεντικό
Γρήγορο ΓεύμαΣαλάτες

Γρήγορη Σαλάτα Ρεβιθιών με Αβοκάντο και Φέτα

Μια παραλλαγή της κλασικής σαλάτας, με την προσθήκη αλμυρής φέτας και αρωματικών βοτάνων για επιπλέον γεύση. Ιδανική για ένα γρήγορο και χορταστικό γεύμα.

15 λεπ 380 kcal

Ρεβίθια (βρασμένα ή κονσέρβας) · Αβοκάντο (ώριμο) · Αγγούρι · Φέτα τυρί

Γρήγορο Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου με Βότανα
75% αυθεντικό
Γρήγορες ΣυνταγέςΟρεκτικά

Γρήγορο Πατέ Συκωτιού Κοτόπουλου με Βότανα

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πατέ, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Χρησιμοποιεί λιγότερα υλικά αλλά διατηρεί την πλούσια γεύση.

30 λεπ 300 kcal

Συκώτια κοτόπουλου · Βούτυρο · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο