DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο General Tso με Πορτοκάλι
40 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
680 kcalΘερμίδες
41 γρ.Πρωτεΐνες
58 γρ.Υδατάνθρακες
32 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο General Tso με Πορτοκάλι

60% αυθεντικό · Κινεζοαμερικανική (Δημιουργική)

Μια δημιουργική παραλλαγή με νότες πορτοκαλιού που προσθέτουν μια φρέσκια διάσταση στο κλασικό πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Στήθος κοτόπουλου500 γρ.
  • Αυγό1 τεμ.
  • Κορν φλάουρ100 γρ.
  • Χυμός πορτοκαλιού120 ml
  • Ξύδι ρυζιού40 ml
  • Ζάχαρη40 γρ.
  • Σάλτσα σόγιας30 ml
  • Ξύσμα πορτοκαλιού1 κ.γ.
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Τζίντζερ1 κομμάτι (1 εκ.)
  • Ξερά κόκκινα τσίλι1-2 τεμ.
  • Φυτικό λάδι για τηγάνισμαΆφθονο
  • Φρέσκο κόλιανδροςΓια γαρνίρισμα
  • Σπόροι σουσαμιούΓια γαρνίρισμα
  • ΑλάτιΓια γεύση
  • Μαύρο πιπέριΓια γεύση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε κύβους 2-3 εκ. Αλατοπιπερώστε.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, χτυπήστε το αυγό. Προσθέστε το κοτόπουλο και ανακατέψτε να καλυφθεί. Προσθέστε το κορν φλάουρ και ανακατέψτε καλά.

  3. 3

    Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατέψτε τον χυμό πορτοκαλιού, το ξύδι ρυζιού, τη ζάχαρη, τη σάλτσα σόγιας, το ξύσμα πορτοκαλιού, ψιλοκομμένο σκόρδο, τζίντζερ και τσίλι. Ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά μέχρι να πήξει ελαφρώς η σάλτσα.

  4. 4

    Τηγανίστε το κοτόπουλο σε καυτό λάδι μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσαφένιο. Στραγγίστε.

  5. 5

    Ρίξτε τη σάλτσα πορτοκαλιού πάνω από το τηγανισμένο κοτόπουλο και ανακατέψτε να καλυφθεί.

  6. 6

    Γαρνίρετε με φρέσκο κόλιανδρο, σπόρους σουσαμιού και φέτες πορτοκαλιού. Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Κλασική Μπρόκολοσαλάτα με Μπέικον και Μαγιονέζα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Μπρόκολοσαλάτα με Μπέικον και Μαγιονέζα

Μια κλασική και αγαπημένη συνταγή για μπρόκολοσαλάτα, με τραγανό μπέικον, κρεμμύδι και μια πλούσια, κρεμώδη σάλτσα μαγιονέζας. Ιδανική για κάθε περίσταση.

20 λεπ 450 kcal

Μπρόκολο (φρέσκο) · Μπέικον · Κόκκινο κρεμμύδι · Μαγιονέζα

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι
85% αυθεντικό

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι

Μια πιο αρωματική και εκλεπτυσμένη εκδοχή, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι για βαθύτερη γεύση και φρέσκο θυμάρι.

40 λεπ 600 kcal

Ταλιατέλες φρέσκες · Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά
70% αυθεντικό

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή της πριμαβέρα, όπου το κλασικό πέστο προσθέτει μια πλούσια γεύση στα φρέσκα λαχανικά και τα ζυμαρικά.

25 λεπ 580 kcal

Φουζίλι · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Σπαράγγια, κομμένα

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή των ταλιατελών με μανιτάρια, με κρεμώδη σάλτσα που αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και τα μανιτάρια.

30 λεπ 700 kcal

Ταλιατέλες · Μικτά μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο, πλευρώτους, καλλιέργειας) · Σκόρδο · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)