DishkinDishkin
Πίσω
Γλυκόξινο Χοιρινό με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
700 kcalΘερμίδες
45 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γλυκόξινο Χοιρινό με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

60% αυθεντικό · Fusion Ασιατική

Μια δημιουργική παραλλαγή του γλυκόξινου χοιρινού, με φρέσκια γεύση πορτοκαλιού και άρωμα τζίντζερ.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινή πανσέτα ή σπάλα500 γρ.
  • Φρέσκος χυμός πορτοκαλιού150 ml
  • Ξύσμα πορτοκαλιού1 κ.γ.
  • Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)1 κ.σ.
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)2 σκελίδες
  • Ξύδι ρυζιού3 κ.σ.
  • Μέλι2 κ.σ.
  • Σάλτσα σόγιας2 κ.σ.
  • Νιφάδες τσίλι (προαιρετικά)1/2 κ.γ.
  • Άμυλο καλαμποκιού3 κ.σ.
  • Αυγό1 τεμ.
  • Φυτικό λάδιγια τηγάνισμα
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο)για γαρνιτούρα
  • Αλάτιελάχιστο
  • Πιπέρι μαύροελάχιστο

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χοιρινό σε κύβους 2-3 εκ. Αλατοπιπερώστε.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το χοιρινό με το αυγό και 2 κ.σ. άμυλο καλαμποκιού. Αφήστε το να μαριναριστεί για 15 λεπτά.

  3. 3

    Σε ένα κατσαρολάκι, ανακατέψτε τον χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα, το τζίντζερ, το σκόρδο, το ξύδι ρυζιού, το μέλι, τη σάλτσα σόγιας, τις νιφάδες τσίλι (αν χρησιμοποιείτε) και το υπόλοιπο 1 κ.σ. άμυλο καλαμποκιού. Προσθέστε λίγο νερό (περίπου 30ml) αν η σάλτσα είναι πολύ πηχτή.

  4. 4

    Ζεστάνετε άφθονο φυτικό λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι ή γουόκ. Τηγανίστε τους κύβους χοιρινού σε δόσεις μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανοί. Στραγγίστε σε απορροφητικό χαρτί.

  5. 5

    Σε ένα καθαρό τηγάνι, ζεστάνετε ελαφρώς τη σάλτσα πορτοκαλιού σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να πήξει ελαφρώς.

  6. 6

    Προσθέστε το τηγανητό χοιρινό στη σάλτσα και ανακατέψτε γρήγορα να καλυφθεί καλά.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και σουσάμι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Σολομός Miso με Γλάσο Πορτοκαλιού και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Σολομός Miso με Γλάσο Πορτοκαλιού και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του σολομού με miso, ενισχυμένη με τις φρέσκες νότες του πορτοκαλιού και του τζίντζερ για μια πιο σύνθετη γεύση.

40 λεπ 360 kcal

Φιλέτο σολομού · Πάστα Miso · Χυμός πορτοκαλιού · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Κοτόπουλο Γλυκόξινο με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Γλυκόξινο με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή με νότες φρέσκου πορτοκαλιού και τζίντζερ για μια πιο σύνθετη και αρωματική γεύση.

40 λεπ 420 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Ανανάς σε κονσέρβα (κομμένος) · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Ξύδι ρυζιού

Μοσχάρι Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Μοσχάρι Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού τεριγιάκι, όπου η γλυκύτητα του πορτοκαλιού και η ένταση του φρέσκου τζίντζερ προσθέτουν μια νέα διάσταση στη γεύση.

40 λεπ 520 kcal

Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Σάλτσα σόγιας · Μέλι

Σολομός Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Σολομός Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του σολομού τεριγιάκι, με την προσθήκη φρέσκου χυμού πορτοκαλιού και περισσότερου τζίντζερ για μια πιο φρουτώδη και πικάντικη γεύση.

25 λεπ 580 kcal

Φιλέτο σολομού · Σάλτσα σόγιας · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Μέλι

Κοτόπουλο Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού τεριγιάκι, με την προσθήκη φρέσκου χυμού πορτοκαλιού για μια ελαφρώς γλυκόξινη νότα.

35 λεπ 520 kcal

Μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλο και πέτσα · Σάλτσα σόγιας · Χυμός πορτοκαλιού, φρέσκος · Μέλι ή καστανή ζάχαρη

Κοτόπουλο Hoisin με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο Hoisin με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του κοτόπουλου hoisin, που συνδυάζει τη γλυκύτητα της σάλτσας hoisin με τη φρεσκάδα του πορτοκαλιού και την πικάντικη γεύση του τζίντζερ.

35 λεπ 380 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Σάλτσα hoisin · Χυμός πορτοκαλιού · Ξύσμα πορτοκαλιού

Κοτόπουλο με Κάσιους και Πορτοκάλι (Δημιουργική Παραλλαγή)
50% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Κάσιους και Πορτοκάλι (Δημιουργική Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει την κλασική γεύση του κοτόπουλου με κάσιους με τη φρεσκάδα και την οξύτητα του πορτοκαλιού, προσθέτοντας μια νέα διάσταση στο πιάτο.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κάσιους ανάλατα · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Ξύσμα πορτοκαλιού

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι και Μπαχαρικά (Ασιατική Επιρροή)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι και Μπαχαρικά (Ασιατική Επιρροή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει την κλασική γεύση πορτοκαλιού με αρώματα και υλικά από την ασιατική κουζίνα.

75 λεπ 450 kcal

Μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλο και πέτσα · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Ξύσμα πορτοκαλιού · Ελαιόλαδο