DishkinDishkin
Πίσω
Παραδοσιακό Καλαμάρι στη Σχάρα
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
320 kcalΘερμίδες
45 γρ.Πρωτεΐνες
5 γρ.Υδατάνθρακες
13 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Παραδοσιακό Καλαμάρι στη Σχάρα

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Το κλασικό και αγαπημένο καλαμάρι, ψημένο στη σχάρα με απλά υλικά για να αναδειχθεί η γεύση του. Ιδανικό ορεκτικό ή κυρίως πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φρέσκα καλαμάρια, καθαρισμένα1 κιλό
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Χυμός λεμονιού2 κ.σ.
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Ρίγανη ξερή1 κ.γ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Λεμόνι, κομμένο σε φέτες για το σερβίρισμα1
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένος για γαρνιτούρα2 κ.σ.

Βήματα

  1. 1

    Πλύνετε καλά τα καθαρισμένα καλαμάρια και στεγνώστε τα με χαρτί κουζίνας.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.

  3. 3

    Προσθέστε τα καλαμάρια στο μπολ και ανακατέψτε τα να καλυφθούν καλά με το μείγμα.

  4. 4

    Αφήστε τα να μαριναριστούν για τουλάχιστον 15 λεπτά.

  5. 5

    Προθερμάνετε τη σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  6. 6

    Ψήστε τα καλαμάρια για περίπου 3-5 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν εσωτερικά. Προσοχή να μην παραψηθούν για να παραμείνουν τρυφερά.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με φέτες λεμονιού και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Κλασικό Ντιπ Λευκών Φασολιών
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ντιπ Λευκών Φασολιών

Ένα παραδοσιακό και πεντανόστιμο ντιπ φτιαγμένο με λευκά φασόλια, ελαιόλαδο, λεμόνι και σκόρδο. Ιδανικό για κάθε περίσταση.

15 λεπ 200 kcal

Λευκά φασόλια (βρασμένα ή κονσέρβα) · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)