Πίσω
Γρήγορες Γαρίδες Γλυκόξινες (Στυλ "Εστιατορίου")
20 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορες Γαρίδες Γλυκόξινες (Στυλ "Εστιατορίου")

80% αυθεντικό · Ασιατική (Προσαρμοσμένη)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των κλασικών γαρίδων γλυκόξινες, ιδανική για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα τις καθημερινές, με παρόμοια γεύση σαν από εστιατόριο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Γαρίδες, καθαρισμένες400 γρ.
  • Πιπεριές χρωματιστές (πράσινη, κόκκινη), κομμένες σε λωρίδες1.5
  • Ανανάς κονσέρβα, κομμένος150 γρ.
  • Σάλτσα γλυκόξινη έτοιμη1/2 φλιτζανιού
  • Σάλτσα σόγιας1 κ.σ.
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο1 σκελίδα
  • Λάδι2 κ.σ.
  • Σουσάμι (προαιρετικά, για γαρνιτούρα)1 κ.γ.
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο (προαιρετικά, για γαρνιτούρα)1
  • ΑλάτιΚατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροΚατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Αλατοπιπερώστε τις γαρίδες.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την έτοιμη γλυκόξινη σάλτσα με τη σάλτσα σόγιας.

  3. 3

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα γουόκ ή μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρετε το σκόρδο για 30 δευτερόλεπτα. Προσθέστε τις πιπεριές και σοτάρετε για 2-3 λεπτά μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν.

  4. 4

    Προσθέστε τις γαρίδες και τον ανανά στο τηγάνι. Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι οι γαρίδες να ροδίσουν και να ψηθούν.

  5. 5

    Ρίξτε το μείγμα της σάλτσας στο τηγάνι. Ανακατέψτε καλά για να καλυφθούν όλα τα υλικά και αφήστε να πάρει μια βράση. Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με σουσάμι και φρέσκο κρεμμυδάκι αν θέλετε.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα
80% αυθεντικό

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή των πρωτεϊνικών μάφινς, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Η μπανάνα προσθέτει φυσική γλυκύτητα και υγρασία.

25 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού τσάι λάτε, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Χρησιμοποιεί έτοιμο μείγμα μπαχαρικών για τσάι για ευκολία.

5 λεπ

Νερό · Γάλα · Μείγμα τσαγιού chai (σε σκόνη ή φακελάκι) · Ζάχαρη ή γλυκαντικό

Τραγανό Λάδι Τσίλι με Σιτσουάν (Πικάντικη Παραλλαγή)
85% αυθεντικό

Τραγανό Λάδι Τσίλι με Σιτσουάν (Πικάντικη Παραλλαγή)

Μια πιο έντονη και πικάντικη εκδοχή του τραγανού λαδιού τσίλι, με την χαρακτηριστική αίσθηση μουδιάσματος από το πιπέρι Σιτσουάν.

50 λεπ

Φυτικό λάδι (π.χ. κανόλα, ηλιέλαιο) · Αποξηραμένες πιπεριές τσίλι (σπασμένες) · Πιπέρι Σιτσουάν · Σπόροι σουσαμιού