Πίσω
Κοτόπουλο με Πορτοκάλι (Κλασική Συνταγή)
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι (Κλασική Συνταγή)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου το τρυφερό κοτόπουλο μαγειρεύεται σε μια πλούσια, αρωματική σάλτσα πορτοκαλιού με νότες από μπαχαρικά.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Κοτόπουλο (μπούτι ή στήθος)1 κιλό
  • Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος2 φλιτζάνια
  • Ξύσμα πορτοκαλιού1 κουταλιά της σούπας
  • Ελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας
  • Κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 μεγάλο
  • Σκόρδο ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Μέλι2 κουταλιές της σούπας
  • Σάλτσα σόγιας2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερό1/2 φλιτζάνι
  • Φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο (για γαρνίρισμα)2 κουταλιές της σούπας

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε μερίδες.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές.

  3. 3

    Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρετε για 2-3 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.

  4. 4

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον χυμό πορτοκαλιού, το ξύσμα πορτοκαλιού, το μέλι, τη σάλτσα σόγιας, αλάτι και πιπέρι.

  5. 5

    Ρίξτε το μείγμα πορτοκαλιού στο τηγάνι με το κοτόπουλο. Προσθέστε το νερό.

  6. 6

    Φέρτε το μείγμα σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 30-40 λεπτά, ή μέχρι το κοτόπουλο να είναι καλά μαγειρεμένο και η σάλτσα να έχει πήξει ελαφρώς.

  7. 7

    Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

  8. 8

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με φρέσκο μαϊντανό.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Ένα πλούσιο και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει τη γλυκύτητα της ψητής γλυκοπατάτας με τον αλμυρό κιμά και την κρεμώδη υφή του cottage cheese. Ιδανικό για ένα θρεπτικό γεύμα.

60 λεπ

Γλυκοπατάτες · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Γρήγορα Μακαρόνια με Κόκκινη Σάλτσα
70% αυθεντικό

Γρήγορα Μακαρόνια με Κόκκινη Σάλτσα

Μια απλοποιημένη εκδοχή των μακαρονιών, ιδανική για γρήγορο και νόστιμο γεύμα, με έτοιμη σάλτσα ντομάτας.

25 λεπ

Μακαρόνια (σπαγγέτι ή πένες) · Έτοιμη σάλτσα ντομάτας για μακαρόνια · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο (προαιρετικά)

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Πρωτεϊνικά Μάφινς

Αυτά τα κλασικά πρωτεϊνικά μάφινς είναι η τέλεια επιλογή για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Φτιάχνονται με απλά υλικά και προσφέρουν ενέργεια και κορεσμό.

30 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα