Πίσω
Γρήγορο Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία

Γρήγορο Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

80% αυθεντικό · Αμερικανική

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού λευκού τσίλι, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που χρησιμοποιεί έτοιμα υλικά για γρήγορο μαγείρεμα.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Υλικά

  • Κοτόπουλο ψητό (έτοιμο)500 γρ.
  • Λευκά φασόλια (κανελίνι)2 κονσέρβες (400 γρ. η καθεμία)
  • Πιπεριές jalapeño (ψιλοκομμένες)1-2
  • Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)1/2
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)2 σκελίδες
  • Ζωμός κοτόπουλου3 φλιτζάνια
  • Κρέμα τυριού (cream cheese)100 γρ.
  • Κύμινο1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Τυρί Monterey Jack (τριμμένο, για γαρνίρισμα)λίγο
  • Φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα, για γαρνίρισμα)λίγα

Βήματα

  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα, σοτάρετε το κρεμμύδι και τις πιπεριές jalapeño για 3-4 λεπτά.

  2. 2

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  3. 3

    Προσθέστε τον ζωμό κοτόπουλου, το κύμινο, το αλατοπίπερο και την κρέμα τυριού. Ανακατέψτε μέχρι να λιώσει η κρέμα τυριού.

  4. 4

    Προσθέστε το έτοιμο κοτόπουλο και τα στραγγισμένα φασόλια. Ζεστάνετε για 10-15 λεπτά.

  5. 5

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με τριμμένο τυρί Monterey Jack και φρέσκα κρεμμυδάκια.

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese
80% αυθεντικό

Γρήγορο Μπολ Γλυκοπατάτας με Κιμά και Cottage Cheese

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο κιμά ή έτοιμη σάλτσα για ταχύτητα.

30 λεπ

Γλυκοπατάτες · Προ-μαγειρεμένος κιμάς (ή έτοιμη σάλτσα κιμά) · Cottage cheese · Ελαιόλαδο

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα
80% αυθεντικό

Γρήγορα Πρωτεϊνικά Μάφινς με Μπανάνα

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή των πρωτεϊνικών μάφινς, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Η μπανάνα προσθέτει φυσική γλυκύτητα και υγρασία.

25 λεπ

Αλεύρι βρώμης · Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey protein) · Μπέικιν πάουντερ · Κανέλα

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Τσάι Λάτε (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του κλασικού τσάι λάτε, ιδανική για πολυάσχολα πρωινά. Χρησιμοποιεί έτοιμο μείγμα μπαχαρικών για τσάι για ευκολία.

5 λεπ

Νερό · Γάλα · Μείγμα τσαγιού chai (σε σκόνη ή φακελάκι) · Ζάχαρη ή γλυκαντικό

Γρήγορο Τραγανό Λάδι Τσίλι (Απλοποιημένο)
75% αυθεντικό

Γρήγορο Τραγανό Λάδι Τσίλι (Απλοποιημένο)

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του τραγανού λαδιού τσίλι, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Χρησιμοποιεί νιφάδες τσίλι για ταχύτερο αποτέλεσμα.

20 λεπ

Φυτικό λάδι (π.χ. κανόλα, ηλιέλαιο) · Χοντρές νιφάδες τσίλι · Σπόροι σουσαμιού · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)