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Batido de Mango y Plátano
85% auténtica · Internacional
Un batido cremoso y refrescante, ideal para el desayuno o como merienda. Combina la dulzura tropical del mango con la cremosidad del plátano.
Ingredientes
- Mango maduro (congelado o fresco)1 taza
- Plátano maduro1 unidad
- Leche (o alternativa vegetal)1 taza
- Yogur natural (opcional)1/4 taza
- Miel o sirope de arce (opcional)1 cucharadita
- Hielo (si se usa fruta fresca)unos cubos
Pasos
- 1
Pela el plátano y córtalo en trozos.
- 2
Si usas mango fresco, pélalo y córtalo en trozos. Si usas mango congelado, puedes usarlo directamente.
- 3
Coloca el mango, el plátano, la leche, el yogur (si lo usas) y el endulzante (si lo usas) en la licuadora.
- 4
Si usas fruta fresca, añade unos cubos de hielo.
- 5
Licúa a alta velocidad hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Si está muy espeso, añade un poco más de leche.
- 6
Vierte en vasos y sirve inmediatamente. Decora si lo deseas.
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