30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
320 kcalKalorit
3 gProteiini
45 gHiilihydraatit
14 gRasva
Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea Puolukkapaistos
70% aito · Suomalainen
Helppo ja nopea puolukkapaistos, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmista kauramuruseosta.
Ainekset
Annokset4
- puolukoita400 g
- sokeria1 dl
- perunajauhoja1 rkl
- voita50 g
- kaurahiutaleita1 dl
- vehnäjauhoja0.5 dl
- sokeria0.5 dl
- kanelia0.5 tl
Vaiheet
- 1
Sekoita puolukat, 1 dl sokeria ja perunajauhot keskenään ja levitä uunivuokaan.
- 2
Sulata voi kattilassa. Lisää kaurahiutaleet, vehnäjauhot, 0.5 dl sokeria ja kaneli. Sekoita murumaiseksi seokseksi.
- 3
Ripottele muruseos puolukoiden päälle.
- 4
Paista 200-asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea ja rapea.
- 5
Tarjoile lämpimänä esimerkiksi vaniljajäätelön tai kermavaahdon kanssa.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
