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Salade de Papaye Verte Laotienne (Tam Mak Hoong)
35 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
320 kcalCalories
12 gProtéines
38 gGlucides
15 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Salade de Papaye Verte Laotienne (Tam Mak Hoong)

Plat traditionnel · Laotienne

Une variante laotienne de la salade de papaye verte, souvent plus fermentée et plus audacieuse en saveurs, utilisant des ingrédients comme le 'padaek' (sauce de poisson fermentée).

Ingrédients

Portions4
  • Papaye verte1 grosse
  • Haricots longs100g
  • Tomates cerises100g
  • Piment oiseau2-4
  • Ail2 gousses
  • Crabe mou (optionnel)1 petit
  • Padaek (sauce de poisson fermentée laotienne)2-3 cuillères à soupe
  • Sucre de palme1 cuillère à soupe
  • Jus de citron vert2 cuillères à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Râper la papaye verte en fines juliennes. Couper les haricots longs en tronçons de 3-4 cm. Couper les tomates cerises en deux.

  2. 2

    Dans un mortier, piler le piment et l'ail. Ajouter le crabe mou (si utilisé) et piler grossièrement.

  3. 3

    Ajouter les haricots longs et piler doucement pour les écraser légèrement. Ajouter les tomates cerises et piler très légèrement.

  4. 4

    Ajouter la papaye râpée, le padaek, le sucre de palme et le jus de citron vert. Mélanger le tout en pilant et remuant doucement avec une cuillère pour bien enrober la papaye.

  5. 5

    Goûter et ajuster l'assaisonnement (plus salé et fermenté que la version thaïlandaise).

  6. 6

    Servir immédiatement, souvent accompagnée de riz gluant.

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