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झटपट छोले भटूरे
60 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
550 किलो कैलोरीकैलोरी
18 ग्रामप्रोटीन
75 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
20 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट छोले भटूरे

70% प्रामाणिक · भारतीय

यह छोले भटूरे का एक सरलीकृत संस्करण है, जो कम समय में तैयार किया जा सकता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • उबले हुए काबुली चने2 कप
  • मैदा1.5 कप
  • बेकिंग पाउडर1 छोटा चम्मच
  • दही2 बड़े चम्मच
  • प्याज1 मध्यम
  • टमाटर प्यूरी1/2 कप
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 छोटा चम्मच
  • छोले मसाला2 छोटे चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • तेल2 बड़े चम्मच + तलने के लिए
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • हरा धनिया (गार्निश के लिए)थोड़ा सा

चरण

  1. 1

    भटूरे के लिए, मैदा, बेकिंग पाउडर, दही और नमक मिलाएं। थोड़ा पानी डालकर नरम आटा गूंथ लें। 15-20 मिनट के लिए ढककर रख दें।

  2. 2

    छोले के लिए, एक पैन में तेल गरम करें। बारीक कटा प्याज डालकर भूनें।

  3. 3

    अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर भूनें।

  4. 4

    टमाटर प्यूरी, छोले मसाला, हल्दी पाउडर और नमक डालकर तेल छोड़ने तक भूनें।

  5. 5

    उबले हुए छोले (थोड़े पानी के साथ) डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 5 मिनट तक पकाएं।

  6. 6

    आटे की लोइयां बनाकर पतले भटूरे बेल लें।

  7. 7

    एक पैन में थोड़ा तेल गरम करें और भटूरों को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेक लें (डीप फ्राई करने की बजाय शैलो फ्राई करें)।

  8. 8

    गरमागरम छोले को भटूरों के साथ परोसें। हरे धनिये से गार्निश करें।

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