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झटपट पनीर भुर्जी
15 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
250 किलो कैलोरीकैलोरी
16 ग्रामप्रोटीन
8 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
16 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट पनीर भुर्जी

75% प्रामाणिक · भारतीय

यह पनीर भुर्जी का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • पनीर200 ग्राम
  • प्याज1/2 मध्यम आकार का, बारीक कटा हुआ
  • टमाटर1/2 मध्यम आकार का, बारीक कटा हुआ
  • हरी मिर्च1, बारीक कटी हुई
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल1 बड़ा चम्मच
  • हरा धनिया1 बड़ा चम्मच, कटा हुआ

चरण

  1. 1

    पनीर को कद्दूकस कर लें या हाथों से मसल लें।

  2. 2

    एक पैन में तेल गरम करें। प्याज और हरी मिर्च डालें और हल्का गुलाबी होने तक भूनें।

  3. 3

    टमाटर डालें और नरम होने तक पकाएं।

  4. 4

    हल्दी पाउडर और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  5. 5

    मसला हुआ पनीर डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 2-3 मिनट तक पकाएं।

  6. 6

    कटा हरा धनिया डालें। मिलाएं और गरमागरम परोसें।

  7. 7

    यह व्यंजन पास्ता, नूडल्स, चावल, बर्गर, पिज्जा या सुशी के साथ नहीं परोसा जाना चाहिए।

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