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झटपट सावजी मटन
60 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
450 किलो कैलोरीकैलोरी
35 ग्रामप्रोटीन
10 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
30 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट सावजी मटन

70% प्रामाणिक · भारतीय

यह सावजी मटन का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम समय में तैयार किया जा सकता है। इसमें पारंपरिक मसालों का उपयोग किया गया है, लेकिन पकाने की विधि को आसान बनाया गया है।

सामग्री

सर्विंग4
  • मटन500 ग्राम, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
  • प्याज2 मध्यम आकार के, बारीक कटे हुए
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1.5 बड़े चम्मच
  • सावजी मटन मसाला2.5 बड़े चम्मच
  • हल्दी पाउडर3/4 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1 छोटा चम्मच (स्वादानुसार)
  • धनिया पाउडर1.5 छोटे चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल3 बड़े चम्मच
  • पानी1.5 कप
  • हरी मिर्चगार्निश के लिए, कटी हुई

चरण

  1. 1

    मटन को अच्छी तरह धो लें।

  2. 2

    एक प्रेशर कुकर में तेल गरम करें। प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।

  3. 3

    अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर एक मिनट तक भूनें।

  4. 4

    सावजी मटन मसाला, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  5. 5

    मटन के टुकड़े डालकर 2-3 मिनट तक भूनें।

  6. 6

    पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। कुकर का ढक्कन बंद करें और मध्यम आंच पर 4-5 सीटी आने तक पकाएं।

  7. 7

    कुकर का प्रेशर अपने आप निकलने दें। ढक्कन खोलें और ग्रेवी को अपनी पसंद के अनुसार गाढ़ा होने तक पकाएं।

  8. 8

    कटी हुई हरी मिर्च से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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