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त्वरित बेक्ड फेटा पास्ता
30 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
550 किलो कैलोरीकैलोरी
20 ग्रामप्रोटीन
65 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
25 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

त्वरित बेक्ड फेटा पास्ता

80% प्रामाणिक · आधुनिक भूमध्यसागरीय

यह एक सरल और त्वरित संस्करण है जिसमें पहले से पके हुए फेटा और टमाटर सॉस का उपयोग किया जाता है, जो व्यस्त शामों के लिए एकदम सही है।

सामग्री

सर्विंग4
  • पेन्ने पास्ता250 ग्राम
  • फेटा चीज़ (क्रम्बल किया हुआ)150 ग्राम
  • तैयार पास्ता सॉस (जैसे मारिनारा)400 ग्राम
  • लहसुन पाउडर1/2 चम्मच
  • सूखी ऑरेगैनो1/2 चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • कटा हुआ ताजा पार्सले (वैकल्पिक)गार्निश के लिए

चरण

  1. 1

    ओवन को 190°C (375°F) पर प्रीहीट करें।

  2. 2

    पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक उबालें। पानी निकालकर अलग रख दें।

  3. 3

    एक बेकिंग डिश में, पके हुए पास्ता, तैयार पास्ता सॉस, क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़, लहसुन पाउडर और ऑरेगैनो को मिलाएँ।

  4. 4

    नमक और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिलाएँ।

  5. 5

    लगभग 15-20 मिनट तक या जब तक सॉस बुलबुलेदार न हो जाए और फेटा थोड़ा नरम न हो जाए, तब तक बेक करें।

  6. 6

    ताज़े पार्सले से गार्निश करके तुरंत परोसें।

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