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पारंपरिक टमाटर चावल
40 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
330 किलो कैलोरीकैलोरी
8 ग्रामप्रोटीन
58 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
6 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पारंपरिक टमाटर चावल

पारंपरिक व्यंजन · भारतीय

यह एक क्लासिक भारतीय व्यंजन है जो पके हुए चावल को पके हुए टमाटर, मसालों और जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर बनाया जाता है। यह एक स्वादिष्ट और संतोषजनक मुख्य भोजन है।

सामग्री

सर्विंग4
  • बासमती चावल2 कप
  • पके टमाटर3 मध्यम आकार के, प्यूरी किए हुए
  • प्याज1 मध्यम आकार का, बारीक कटा हुआ
  • अदरक-लहसुन का पेस्ट1 बड़ा चम्मच
  • हरी मिर्च1-2, बारीक कटी हुई (वैकल्पिक)
  • जीरा1 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच (स्वादानुसार)
  • गरम मसाला1/4 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • तेल2 बड़े चम्मच
  • ताजा हरा धनिया2 बड़े चम्मच, कटा हुआ (गार्निश के लिए)

चरण

  1. 1

    चावल को धोकर 20-30 मिनट के लिए भिगो दें।

  2. 2

    एक पैन या कड़ाही में तेल गरम करें। जीरा डालें और तड़कने दें।

  3. 3

    कटा हुआ प्याज डालें और सुनहरा होने तक भूनें।

  4. 4

    अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें। एक मिनट तक भूनें।

  5. 5

    हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  6. 6

    टमाटर प्यूरी डालें और तेल अलग होने तक पकाएं।

  7. 7

    नमक और गरम मसाला डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  8. 8

    भिगोए हुए चावल का पानी निकालकर पैन में डालें। हल्के हाथ से मिलाएं ताकि चावल टूटे नहीं।

  9. 9

    आवश्यकतानुसार पानी डालें (आमतौर पर चावल के स्तर से थोड़ा ऊपर)। उबाल आने दें।

  10. 10

    आंच धीमी करें, ढक दें और चावल के पूरी तरह पकने तक पकाएं (लगभग 15-20 मिनट)।

  11. 11

    आंच बंद कर दें और चावल को 5-10 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें।

  12. 12

    कटे हरे धनिये से गार्निश करें और गरमागरम परोसें।

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