DishkinDishkin
Natrag
Brza Miso Juha s Tofuom
10 minvrijeme
Lakotežina
4Porcije
—Ocjena
Nutritivne vrijednosti
90 kcalKalorije
7 gBjelančevine
8 gUgljikohidrati
3 gMasti

Po porciji · Približna procjena AI-ja

Brzi obrociJuhe

Brza Miso Juha s Tofuom

75% autentično · Japanska (adaptirana)

Pojednostavljena verzija klasične miso juhe, idealna za brzi obrok. Koristi instant dashi i manje sastojaka, ali zadržava prepoznatljiv okus.

Sastojci

Porcije4
  • Instant dashi prah1 žličica
  • Vruća voda1 litra
  • Miso pasta3 žlice
  • Tofu (čvrsti)100 g
  • Mladi luk1 komad

Koraci

  1. 1

    U loncu pomiješajte instant dashi prah s vrućom vodom i promiješajte dok se ne otopi.

  2. 2

    Tofu narežite na kockice.

  3. 3

    Mladi luk sitno narežite.

  4. 4

    U maloj zdjelici razmutite miso pastu s malo vruće vode.

  5. 5

    Dodajte razmućenu miso pastu u dashi temeljac i lagano zagrijte, ali nemojte da prokuha.

  6. 6

    Dodajte kockice tofua u juhu i zagrijte ih minutu.

  7. 7

    Poslužite juhu vruću, ukrašenu sjeckanim mladim lukom.

Ocijenite ovaj recept

Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.

Još nema ocjena.

Podijeli recept

Slični recepti

Možda će vam se svidjeti i ovi Dishkin recepti.

Klasična Miso Juha
Tradicionalno jelo
Japanska kuhinjaJuhe

Klasična Miso Juha

Tradicionalna japanska juha od fermentirane paste od soje (miso), dashi temeljca i raznih dodataka poput tofua, algi wakame i mladog luka. Lagana, umami bogata i hranjiva.

15 min 100 kcal

Dashi temeljac · Miso pasta (bijela ili crvena) · Tofu (svileni ili čvrsti) · Alge wakame (suhe)

Brza Zagorska Juha
70% autentično
Brza hranaJuhe

Brza Zagorska Juha

Pojednostavljena verzija Zagorske juhe, pogodna za brzi ručak, s naglaskom na okus dimljenog mesa i vrhnja.

45 min 350 kcal

Dimljena kobasica (npr.kranjska) · Krompir · Crveni luk · Vrhnje za kuhanje

Brza riblja juha
70% autentično
Brza jelaJuhe

Brza riblja juha

Pojednostavljena verzija riblje juhe, idealna za brzi ručak, koristi filete ribe i manje povrća.

30 min 150 kcal

Fileti bijele ribe (npr. oslić, pangasius) · Mrkva · Krumpir · Luk