45 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
450 kcalKalória
20 gFehérje
50 gSzénhidrát
20 gZsír
Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés
Gyors Babfőzelék
70% autentikus · Magyar
Egy gyorsított verziója a babfőzeléknek, konzerv bab felhasználásával, de hasonlóan ízletes és tápláló.
Hozzávalók
Adagok4
- konzerv fehérbab2 x 400 g
- vöröshagyma1 közepes
- fokhagyma2 gerezd
- pirospaprika (csemege)1 evőkanál
- liszt1 evőkanál
- tejföl100 g
- olaj2 evőkanál
- sóízlés szerint
- fekete borsízlés szerint
- vízkb. 200 ml
Lépések
- 1
A hagymát apróra vágjuk, az olajon megdinszteljük.
- 2
Hozzáadjuk az aprított fokhagymát, majd a pirospaprikát és a lisztet. Világos rántást készítünk.
- 3
Felöntjük a vízzel, csomómentesre keverjük, és felforraljuk.
- 4
A lecsepegtetett konzervbabot a szószhoz adjuk.
- 5
Sózzuk, borsozzuk, és pár percig főzzük, amíg besűrűsödik.
- 6
Levesszük a tűzről, belekeverjük a tejfölt. Forralni nem szabad.
Értékeld ezt a receptet
Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.
Még nincs értékelés.
