DishkinDishkin
Vissza
Gyors Csirkés Souvlaki Pita Tál
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
400 kcalKalória
38 gFehérje
30 gSzénhidrát
12 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Csirkés Souvlaki Pita Tál

75% autentikus · Görög ihletésű

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változata a souvlakinak, ahol a csirkét serpenyőben sütjük, és minden hozzávalót egy tálban tálalunk pitával.

Hozzávalók

Adagok4
  • Csirkemellfilé500 g
  • Görög joghurt100 g
  • Citrom leve1/2 db
  • Olívaolaj3 evőkanál
  • Oregánó1.5 teáskanál
  • Fokhagymapor1 teáskanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Pita kenyér2 db
  • Paradicsom2 db
  • Vöröshagyma1/2 db
  • Uborka1/4 db
  • Friss kaporkis csokor

Lépések

  1. 1

    A csirkemellfilét vágjuk kis kockákra.

  2. 2

    Keverjük össze a joghurtot, citromlevet, olívaolajat, oregánót, fokhagymaport, sót és borsot egy tálban.

  3. 3

    Forgassuk bele a csirkekockákat a páclébe, és hagyjuk állni legalább 15 percig.

  4. 4

    Melegítsünk olívaolajat egy serpenyőben közepes-magas hőfokon.

  5. 5

    Süssük a csirkekockákat több részletben, amíg aranybarnák és átsültek nem lesznek.

  6. 6

    Vágjuk a pitát csíkokra vagy darabokra, és enyhén pirítsuk meg.

  7. 7

    Vágjuk a zöldségeket apróra.

  8. 8

    Tálaljuk a sült csirkét a pita darabok tetejére, szórjuk meg a zöldségekkel, és locsoljuk meg tzatzikivel és friss kaporral.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Csirke Katsu
70% autentikus

Gyors Csirke Katsu

Egy egyszerűsített változat, amely kevesebb panírozási lépéssel készül, de még így is ropogós és ízletes marad. Ideális, ha kevés időnk van.

25 perc 580 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Panko morzsa

Gyors Betyárleves
70% autentikus

Gyors Betyárleves

Egy gyorsított verziója a betyárlevesnek, marhahús helyett marhanyakat vagy lapockát használva, és kevesebb zöldséggel.

90 perc 350 kcal

Marhahús (pl. lapocka, nyak) · Sárgarépa · Burgonya · Vöröshagyma

Gyors Nyírségi gombócleves
70% autentikus

Gyors Nyírségi gombócleves

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető verzió a klasszikusból, kevesebb hozzávalóval, de hasonlóan ízletes végeredménnyel.

45 perc 250 kcal

Csirkemellfilé (opcionális) · Gomba (konzerv vagy friss) · Vöröshagyma · Liszt