DishkinDishkin
Vissza
Gyors grillezett tintahal fokhagymás vajjal
20 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
250 kcalKalória
42 gFehérje
5 gSzénhidrát
8 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors grillezett tintahal fokhagymás vajjal

80% autentikus · Olasz ihletésű

Egy gyors és egyszerű változat, fokhagymás vajjal meglocsolva, ideális hétköznapi vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Tintahal600 g
  • Vaj50 g
  • Fokhagyma3 gerezd
  • Friss petrezselyem2 evőkanál, aprítva
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    Tisztítsd meg a tintahalat, vágd karikákra vagy hagyd egészben.

  2. 2

    Sózd és borsozd a tintahalat.

  3. 3

    Melegítsd elő a grillt.

  4. 4

    Grillezd a tintahalat 2-3 percig mindkét oldalról, amíg éppen átsül.

  5. 5

    Olvaszd fel a vajat egy kis serpenyőben, add hozzá az aprított fokhagymát, és pirítsd 1 percig.

  6. 6

    Locsold a fokhagymás vajat a grillezett tintahalra, és szórd meg friss petrezselyemmel.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Salisbury Steak
75% autentikus

Gyors Salisbury Steak

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Salisbury steakről, amely kevesebb időt és kevesebb hozzávalót igényel, de még mindig ízletes.

30 perc 550 kcal

Darálthús (marha) · Vöröshagyma por · Fokhagyma por · Zsemlemorzsa

Gyors Csirke Katsu
70% autentikus

Gyors Csirke Katsu

Egy egyszerűsített változat, amely kevesebb panírozási lépéssel készül, de még így is ropogós és ízletes marad. Ideális, ha kevés időnk van.

25 perc 580 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Panko morzsa