DishkinDishkin
Vissza
Gyors Karalábéfőzelék
30 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
180 kcalKalória
6 gFehérje
20 gSzénhidrát
8 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Karalábéfőzelék

75% autentikus · Magyar

Egy egyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változata a klasszikus karalábéfőzeléknek, ideális hétköznapi ebédhez vagy vacsorához.

Hozzávalók

Adagok4
  • Karalábé800 g
  • Tej400 ml
  • Liszt1.5 evőkanál
  • Olaj1 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Fekete bors
  • Kaporfél csokor

Lépések

  1. 1

    A karalábékat meghámozzuk, és vékony csíkokra vagy kis kockákra vágjuk.

  2. 2

    Egy lábasban olajat hevítünk, hozzáadjuk a karalábét, sózzuk, borsozzuk.

  3. 3

    Felöntjük annyi vízzel, amennyi éppen ellepi, és fedő alatt puhára pároljuk (kb. 15-20 perc).

  4. 4

    Egy kis tálban a lisztet simára keverjük a tejjel.

  5. 5

    Ezt a habarást a karalábéhoz adjuk, folyamatosan kevergetve.

  6. 6

    Felforraljuk, és addig főzzük, amíg besűrűsödik (kb. 5 perc).

  7. 7

    Levesszük a tűzről, belekeverjük az aprított kaprot.

  8. 8

    Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.

  9. 9

    Melegen tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors aszalt szilvás pulykarolád
75% autentikus

Gyors aszalt szilvás pulykarolád

Egy egyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változata az aszalt szilvás pulykaroládnak, ideális hétköznapi vacsorához.

45 perc 450 kcal

Pulykamellfilé (vékonyra szeletelt) · Aszalt szilva (apróra vágott) · Szalonna (apróra vágott) · Vöröshagyma (apróra vágott)