DishkinDishkin
Vissza
Gyors mongol marhahús
20 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
450 kcalKalória
35 gFehérje
15 gSzénhidrát
25 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors mongol marhahús

75% autentikus · Kínai-amerikai

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat a klasszikus mongol marhahúsból, kevesebb hozzávalóval, de hasonló ízvilággal.

Hozzávalók

Adagok4
  • Marhahús (pl. vesepecsenye vagy lapocka)400 g
  • Kész mongol szósz (vagy szójaszósz alapú keverék)1 csésze
  • Zöldhagyma (felkarikázva)2 szál
  • Kukoricakeményítő1 evőkanál
  • Növényi olaj (pirításhoz)2 evőkanál
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Víz2 evőkanál

Lépések

  1. 1

    A marhahúst vékony csíkokra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, majd megszórjuk a kukoricakeményítővel.

  2. 2

    Egy serpenyőben felhevítjük az olajat közepesen magas hőfokon. A marhahúst gyorsan megpirítjuk, amíg barnulni kezd, majd kivesszük.

  3. 3

    A serpenyőbe öntjük a kész mongol szószt és a vizet. Felforraljuk, és kissé besűrítjük.

  4. 4

    Visszatesszük a marhahúst a serpenyőbe, és összeforgatjuk a szósszal.

  5. 5

    Hozzáadjuk a felkarikázott zöldhagymát, és gyorsan átforgatjuk. Azonnal tálaljuk.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Marhahús Lo Mein
80% autentikus

Gyors Marhahús Lo Mein

Egy gyors és egyszerű változat a klasszikus lo mein-ről, vékonyra szeletelt marhahússal és előre elkészített zöldségkeverékkel, tökéletes egy hétköznapi vacsorához.

25 perc 500 kcal

Tojásos tészta (lo mein tészta) · Marha rostélyos, vékonyra szeletelve · Növényi olaj · Fokhagyma, apróra vágva

Hagyományos mongol marhahús
Hagyományos étel

Hagyományos mongol marhahús

Klasszikus mongol marhahús recept, melyben a vékonyra szeletelt marhahús ropogósra van pirítva, majd egy sós, édes és enyhén csípős szójaszószószalagba forgatva, zöldhagymával és szezámmaggal megszórva.

30 perc 550 kcal

Marhahús (pl. bélszín vagy hátszín) · Szójaszósz · Barnacukor · Szezámolaj

Gyors Marhahús Brokkolival Wokban
80% autentikus

Gyors Marhahús Brokkolival Wokban

Egy szupergyors és egyszerű változat, ideális hétköznap estére. A hozzávalókat gyorsan összeforgatjuk egy wokban, így megőrizve a brokkoli frissességét és a marhahús szaftosságát.

25 perc 400 kcal

Marhahús (vékonyra szeletelt) · Brokkoli (apró rózsák) · Fokhagyma (aprított) · Gyömbér (reszelt)

Gyors Marhahúsos Udon
75% autentikus

Gyors Marhahúsos Udon

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat a klasszikus marhahúsos udonról, kevesebb hozzávalóval, de hasonlóan ízletes eredménnyel.

25 perc 420 kcal

Udon tészta (előfőzött vagy friss) · Marhahús (vékony szeletelve) · Szójaszósz · Osztrigaszósz

Gyors Marhahúsos Quesadilla
70% autentikus

Gyors Marhahúsos Quesadilla

Egy leegyszerűsített, gyorsan elkészíthető változat a klasszikus quesadilláról, ideális hétköznapi vacsorához. Kevesebb hozzávalóval, de ugyanolyan finom.

20 perc 480 kcal

Előre fűszerezett marhahús (pl. mirelit vagy maradék) · Tortilla lapok · Reszelt sajt (Cheddar) · Olaj