DishkinDishkin
Vissza
Gyors Pad See Ew
20 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
580 kcalKalória
28 gFehérje
65 gSzénhidrát
20 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Pad See Ew

70% autentikus · Thai (Modernizált)

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Pad See Ew-ről, amely gyorsabban elkészíthető, de megőrzi az eredeti ízeket. Ideális hétköznap estékre.

Hozzávalók

Adagok4
  • Széles rizstészta (előfőzött vagy friss)300g
  • Csirkemell csíkok150g
  • Tojás2 db
  • Brokkoli rózsák200g
  • Fokhagyma, aprítva2 gerezd
  • Pad See Ew szósz (előre elkészített vagy bolti)4 evőkanál
  • Növényi olaj2 evőkanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint

Lépések

  1. 1

    Ha szükséges, készítse elő a rizstésztát a csomagolás utasításai szerint (gyakran csak pár perc áztatás vagy főzés).

  2. 2

    Melegítsen fel 1 evőkanál olajat egy wokban vagy serpenyőben közepes-magas lángon. Adja hozzá a csirkecsíkokat, és pirítsa, amíg átsül. Vegye ki a serpenyőből.

  3. 3

    Adjon hozzá még 1 evőkanál olajat. Adja hozzá az aprított fokhagymát, és pirítsa 30 másodpercig.

  4. 4

    Adja hozzá a brokkolit, és pirítsa 2-3 percig, amíg roppanósan puha lesz.

  5. 5

    Üsse a tojásokat a serpenyőbe, és gyorsan kevergesse, amíg megszilárdulnak. Keverje össze a brokkolival és a csirkével.

  6. 6

    Adja hozzá a rizstésztát és a Pad See Ew szószt. Kevergesse, amíg a tészta bevonódik és felmelegszik, kb. 2-3 perc.

  7. 7

    Ízesítse sóval és borssal, ha szükséges. Azonnal tálalja.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Salisbury Steak
75% autentikus

Gyors Salisbury Steak

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Salisbury steakről, amely kevesebb időt és kevesebb hozzávalót igényel, de még mindig ízletes.

30 perc 550 kcal

Darálthús (marha) · Vöröshagyma por · Fokhagyma por · Zsemlemorzsa

Gyors Csirke Katsu
70% autentikus

Gyors Csirke Katsu

Egy egyszerűsített változat, amely kevesebb panírozási lépéssel készül, de még így is ropogós és ízletes marad. Ideális, ha kevés időnk van.

25 perc 580 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Panko morzsa

Gyors Nyírségi gombócleves
70% autentikus

Gyors Nyírségi gombócleves

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető verzió a klasszikusból, kevesebb hozzávalóval, de hasonlóan ízletes végeredménnyel.

45 perc 250 kcal

Csirkemellfilé (opcionális) · Gomba (konzerv vagy friss) · Vöröshagyma · Liszt