DishkinDishkin
Vissza
Gyors rakott zöldbab
45 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
350 kcalKalória
20 gFehérje
20 gSzénhidrát
20 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors rakott zöldbab

70% autentikus · Magyar

Egy gyorsított változat a klasszikus rakott zöldbabról, fagyasztott zöldbab és kevesebb előkészülettel.

Hozzávalók

Adagok4
  • Fagyasztott zöldbab800 g
  • Főtt sonka vagy kolbász200 g
  • Vöröshagyma1/2 közepes fej
  • Tejföl300 g
  • Tojás2 db
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Olaj1 evőkanál

Lépések

  1. 1

    A fagyasztott zöldbabot enyhén sós, forrásban lévő vízben kb. 5 percig főzöm, majd leszűröm.

  2. 2

    A sonkát vagy kolbászt felkockázom, az apróra vágott hagymával együtt kevés olajon megpirítom.

  3. 3

    Egy tálban összekeverem a tejfölt a tojásokkal, sóval, borssal. A pirított sonkát/kolbászt és hagymát a zöldbabhoz adom.

  4. 4

    A zöldbabos keveréket egy kivajazott tűzálló tálba öntöm, elsimítom.

  5. 5

    A tejfölös öntetet a tetejére locsolom, eloszlatom.

  6. 6

    Előmelegített sütőben 180°C-on kb. 25-30 percig sütöm, amíg a teteje megszilárdul és enyhén megbarnul.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Salisbury Steak
75% autentikus

Gyors Salisbury Steak

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus Salisbury steakről, amely kevesebb időt és kevesebb hozzávalót igényel, de még mindig ízletes.

30 perc 550 kcal

Darálthús (marha) · Vöröshagyma por · Fokhagyma por · Zsemlemorzsa

Gyors Nyírségi gombócleves
70% autentikus

Gyors Nyírségi gombócleves

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető verzió a klasszikusból, kevesebb hozzávalóval, de hasonlóan ízletes végeredménnyel.

45 perc 250 kcal

Csirkemellfilé (opcionális) · Gomba (konzerv vagy friss) · Vöröshagyma · Liszt

Gyors Csirke Katsu
70% autentikus

Gyors Csirke Katsu

Egy egyszerűsített változat, amely kevesebb panírozási lépéssel készül, de még így is ropogós és ízletes marad. Ideális, ha kevés időnk van.

25 perc 580 kcal

Csirkemellfilé · Só · Fekete bors · Panko morzsa