DishkinDishkin
Vissza
Gyors Töltött Karalábé
45 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
380 kcalKalória
28 gFehérje
25 gSzénhidrát
18 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Gyors Töltött Karalábé

70% autentikus · Magyar (adaptált)

Egyszerűsített változat, ahol a karalábét előfőzik, majd gyorsabban elkészíthető töltelékkel töltik és serpenyőben, kevésbé sűrű mártásban készítik el.

Hozzávalók

Adagok4
  • Karalábé2 db (nagy)
  • Darált pulykahús300 g
  • Zsemlemorzsa50 g
  • Petrezselyem1 csokor (apróra vágva)
  • Fokhagyma granulátum1 teáskanál
  • ízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Paradicsomlé300 ml
  • Vöröshagyma1/2 db (apróra vágva)
  • Olaj1 evőkanál
  • Vízkb. 200 ml

Lépések

  1. 1

    A karalábékat meghámozzuk, nagyobb darabokra vágjuk (pl. félbe vagy negyedekbe), és sós vízben kb. 10 percig előfőzzük.

  2. 2

    Egy tálban összekeverjük a darált pulykahúst, a zsemlemorzsát, az aprított petrezselymet, a fokhagyma granulátumot, sót és borsot.

  3. 3

    A karalábé darabokat kikaparjuk kissé, hogy legyen hely a tölteléknek, majd megtöltjük a húsos keverékkel.

  4. 4

    Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, megpirítjuk az aprított vöröshagymát.

  5. 5

    Hozzáadjuk a paradicsomlét és a vizet, sózzuk, borsozzuk. Felforraljuk.

  6. 6

    Óvatosan beletesszük a töltött karalábé darabokat a forrásban lévő mártásba. Fedő alatt, közepes lángon kb. 20-25 percig főzzük, amíg a karalábé teljesen megpuhul és a hús átsül.

  7. 7

    Tálaláskor a karalábé darabokat a mártással együtt tányérra tesszük.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Szabolcsi Töltött Káposzta
70% autentikus

Gyors Szabolcsi Töltött Káposzta

Egy egyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változata a klasszikus töltött káposztának. Kevesebb füstölt húst használ, és a főzési idő is rövidebb, de megőrzi a jellegzetes ízeket.

90 perc 590 kcal

Savanyú káposzta levelek · Darált sertéshús · Rizs · Füstölt kolbász