DishkinDishkin
Vissza
Klasszikus Zöldbabfőzelék
45 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
180 kcalKalória
5 gFehérje
18 gSzénhidrát
9 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Klasszikus Zöldbabfőzelék

Hagyományos étel · Magyar

A hagyományos, sűrű és krémes zöldbabfőzelék, amelyet tejföllel és rántással tesznek gazdagabbá. Tökéletes köret vagy önálló fogás.

Hozzávalók

Adagok4
  • Zöldbab500 g
  • Vöröshagyma1 közepes fej
  • Liszt2 evőkanál
  • Olaj2 evőkanál
  • Tejföl150 g
  • Sóízlés szerint
  • Fekete borsízlés szerint
  • Vízkb. 3 dl
  • Petrezselyemdíszítéshez

Lépések

  1. 1

    A zöldbabot megtisztítom, végeit eltávolítom, és kb. 2-3 cm-es darabokra vágom.

  2. 2

    A vöröshagymát apróra vágom.

  3. 3

    Egy lábasban felhevítem az olajat, és megdinsztelem benne az apróra vágott vöröshagymát.

  4. 4

    Hozzáadom a zöldbabot, felöntöm annyi vízzel, hogy éppen ellepje, megsózom, borsozom, és puhára főzöm (kb. 20-25 perc).

  5. 5

    Egy kis tálban simára keverem a lisztet egy kevés hideg vízzel, majd óvatosan hozzáadom a főzelékhez, folyamatosan kevergetve, hogy ne csomósodjon. Besűrítem vele a főzeléket.

  6. 6

    A tejfölt simára keverem egy kevés forró lével a főzelékből, majd belecsorgatom a főzelékbe, és még pár percig főzöm alacsony lángon, de már nem forralom.

  7. 7

    Tálaláskor friss petrezselyemmel díszítem.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Gyors Zöldbabfőzelék
75% autentikus

Gyors Zöldbabfőzelék

Egy egyszerűsített változat, amely kevesebb időt és hozzávalót igényel, de mégis megőrzi a zöldbabfőzelék jellegzetes ízét. Ideális hétköznapi ebédhez.

30 perc 120 kcal

Zöldbab · Vöröshagyma · Tejföl · Só

Klasszikus Káposztás Gersli
Hagyományos étel

Klasszikus Káposztás Gersli

Egy hagyományos magyar étel, amely párolt káposztából és árpából készül, gazdag ízvilággal és laktató textúrával. Tökéletes főétel vagy tartalmas köret.

75 perc 450 kcal

Árpapehely (gersli) · Savanyított káposzta · Vöröshagyma · Füstölt szalonna

Gyors Káposztás Gersli
70% autentikus

Gyors Káposztás Gersli

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változata a klasszikus káposztás gerslinek, kevesebb hozzávalóval, de hasonlóan ízletes végeredménnyel.

45 perc 380 kcal

Árpapehely (gersli) · Savanyított káposzta (előre darabolt) · Vöröshagyma · Fűszerpaprika