DishkinDishkin
Vissza
Zöldséges Daragaluska-leves
50 percidő
Közepesnehézség
4Adagok
Értékelés
Tápérték
400 kcalKalória
18 gFehérje
50 gSzénhidrát
15 gZsír

Hozzávetőleges MI-becslés

Zöldséges Daragaluska-leves

70% autentikus · magyar

Egy táplálóbb, színesebb változata a daragaluska-levesnek, zöldségekkel gazdagítva, ami egytálételként is megállja a helyét.

Hozzávalók

Adagok4
  • búzadara120 g
  • tojás2 db
  • tej80 ml
  • ízlés szerint
  • fekete borsízlés szerint
  • víz1 l
  • zöldségleves alaplé (opcionális)1 l
  • sárgarépa1 db, kockázva
  • borsó (fagyasztott vagy friss)100 g
  • kukorica (konzerv vagy fagyasztott)100 g
  • kaporkis csokor

Lépések

  1. 1

    Készítsük el a galuskát a hagyományos módon: búzadara, tojás, tej, só, bors. Pihentessük 10 percig.

  2. 2

    Egy nagyobb lábasban forraljuk fel a vizet vagy az alaplevet. Adjuk hozzá a kockázott sárgarépát, és főzzük kb. 5 percig.

  3. 3

    Adjuk hozzá a borsót és a kukoricát, és főzzük további 3-4 percig.

  4. 4

    Sózzuk, borsozzuk az alaplevet ízlés szerint.

  5. 5

    A galuskamasszából kiszaggatva, óvatosan adagoljuk a forró zöldséges lébe.

  6. 6

    Főzzük a galuskákat kb. 5-7 percig, amíg megpuhulnak és feljönnek a tetejére.

  7. 7

    Tálalás előtt szórjuk meg friss, aprított kaporral.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Zöldséges Kötöttgaluska-leves
80% autentikus

Zöldséges Kötöttgaluska-leves

Egy gazdagabb, zöldségekkel dúsított változata a kötöttgaluska-levesnek. A hagyományos alapléhez sokféle szezonális zöldséget adnak, ami színesebbé és táplálóbbá teszi az ételt.

60 perc 320 kcal

Csirkecomb · Sárgarépa · Zöldborsó (friss vagy fagyasztott) · Zellergumó

Gyors Pandúrgulyás
70% autentikus

Gyors Pandúrgulyás

Egy leegyszerűsített, gyorsabban elkészíthető változata a klasszikus gulyásnak, ideális hétköznap estére. Ugyanolyan ízletes, de kevesebb időt vesz igénybe.

75 perc 480 kcal

Marha comb vagy lapocka · Vöröshagyma · Fokhagyma · Napraforgóolaj

Gyors Betyárleves
70% autentikus

Gyors Betyárleves

Egy gyorsított verziója a betyárlevesnek, marhahús helyett marhanyakat vagy lapockát használva, és kevesebb zöldséggel.

90 perc 350 kcal

Marhahús (pl. lapocka, nyak) · Sárgarépa · Burgonya · Vöröshagyma