簡単スピードマグロ漬け丼

忙しい時でも手軽に作れる、一人用の鍋焼きうどん。市販のめんつゆを活用し、冷蔵庫にある野菜やお好みの具材でアレンジ可能です。

冷凍うどん · めんつゆ (ストレート) · 水 · 卵

電子レンジを活用して、洗い物も少なく手軽に作れる牛肉うどんです。忙しい時でもサッと作れます。

冷凍うどん · 牛薄切り肉 · めんつゆ（濃縮タイプ） · 水

伝統的なざるそばに、梅肉と大根おろしを合わせた爽やかなつけ汁でいただくアレンジレシピです。夏にぴったり。

そば（乾麺） · めんつゆ · 梅干し（種を取り叩いたもの） · 大根おろし

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを活用したざるそば風のレシピです。つけ汁は市販品を活用します。

そば（乾麺） · 市販のめんつゆ · 刻みネギ · わさび

鶏むね肉と季節の野菜を加えた、栄養バランスの良いカレーうどんです。和風だしをベースに、まろやかで食べやすい味わい。

うどん · 鶏むね肉 · 玉ねぎ · しめじ

市販のカレールーと冷凍うどんを使った、忙しい時でも手軽に作れるカレーうどんです。短時間で満足感のある一品。

冷凍うどん · だし汁 · カレールー（粉末タイプ） · みりん

うどんの定番であるきつねうどんに、カレー風味を加えたアレンジレシピ。甘辛い油揚げとスパイシーなカレーつゆが意外なほどよく合います。

うどん (生) · 油揚げ · だし昆布 · かつお節

市販の味付け油揚げを活用し、だしパックで手軽に作れるきつねうどんです。忙しい時でも短時間で本格的な味わいが楽しめます。

うどん (冷凍) · 味付け油揚げ (市販) · だしパック · 水