20 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
650 kcalカロリー
25 gたんぱく質
90 g炭水化物
20 g脂質
AIによる概算値
簡単！スピード手巻き寿司
本格度 70% · 和食
忙しい日でも手軽に作れる、カット済みの具材や市販品を活用した手巻き寿司です。調理時間を短縮し、手軽に楽しめます。
材料
人分4
- 酢飯市販品または炊いたご飯に寿司酢を混ぜたもの
- 海苔全形5枚（カット済み推奨）
- 刺身用マグロ（カット済み）100g
- 刺身用サーモン（カット済み）100g
- カニカマ1パック
- きゅうり（千切り済み）1袋
- アボカド（スライス済み）1個
- 醤油個包装
- わさび個包装
手順
- 1
酢飯を用意する（市販品または炊いたご飯に寿司酢を混ぜる）。
- 2
海苔を半分に切る（カット済みの場合はそのまま）。
- 3
用意した具材（マグロ、サーモン、カニカマ、きゅうり、アボカド）を皿に盛り付ける。
- 4
酢飯と具材を海苔で巻いていただく。
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