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台湾風魯肉飯 (ルーローハン) のための煮豚
120 時間
ふつう難易度
4人分
評価

台湾風魯肉飯 (ルーローハン) のための煮豚

本格度 80% · 中華料理

台湾のソウルフード、魯肉飯のベースとなる煮豚です。豚バラ肉を五香粉や醤油ベースのタレでじっくり煮込み、甘辛くトロトロに仕上げます。ご飯に乗せて魯肉飯として楽しむのが一般的です。

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材料

  • 豚バラ肉 (角切り)700g
  • 醤油150ml
  • 老抽 (ダークソイソース)30ml
  • 砂糖30g
  • 紹興酒50ml
  • 300ml
  • 五香粉小さじ1
  • 生姜 (スライス)3枚
  • にんにく (潰したもの)2かけ
  • 干し椎茸 (戻したもの)2枚
  • 少々
  • 黒胡椒少々

手順

  1. 1

    豚バラ肉を一口大に切り、塩、黒胡椒を振る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、豚バラ肉を炒めて表面に焼き色をつける。

  3. 3

    醤油、老抽、砂糖、紹興酒、水、五香粉、生姜、にんにく、干し椎茸を加えて混ぜる。

  4. 4

    煮立ったらアクを取り、弱火で1時間〜1時間半煮込む。

  5. 5

    肉が柔らかくなったら、煮汁が少しとろみがつくまで煮詰める。

  6. 6

    ご飯に乗せ、煮汁をたっぷりかけていただく。

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