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根菜たっぷり和風ポークビーンズ
75 時間
ふつう難易度
4人分
評価

根菜たっぷり和風ポークビーンズ

本格度 80% · 和食

ごぼうやれんこんなどの根菜を加え、食感と風味を豊かにした和風ポークビーンズです。食物繊維もたっぷり摂れます。

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材料

  • 大豆水煮200g
  • 豚バラ肉200g
  • 人参1/2本
  • 大根5cm
  • ごぼう1/3本
  • れんこん5cm
  • 生姜(千切り)1かけ分
  • だし汁400ml
  • 醤油大さじ3
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 少々
  • こしょう少々
  • 万能ねぎ(小口切り)適量

手順

  1. 1

    豚バラ肉は一口大に切る。人参、大根は1cm角に切る。ごぼうは皮をこそげ取り、乱切りにして水にさらす。れんこんは皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにして水にさらす。生姜は千切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油(分量外)を熱し、豚肉、人参、大根、ごぼう、れんこん、生姜を炒める。

  3. 3

    全体に油が回ったら、だし汁、醤油、みりん、砂糖、大豆水煮を加えて火にかける。

  4. 4

    煮立ったらアクを取り、弱火で蓋をして野菜が柔らかくなるまで40分ほど煮込む。

  5. 5

    塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に盛り付け、万能ねぎを散らす。

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