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간단 임연수구이
20 시간
쉬움난이도
2인분
평점
영양 정보
250 kcal칼로리
30 g단백질
1 g탄수화물
14 g지방

1인분 기준 · AI가 추정한 근사치

간단 임연수구이

정통성 80% · 한식

바쁜 일상 속에서도 간편하게 즐길 수 있는 임연수구이입니다. 에어프라이어를 사용하여 더욱 쉽고 빠르게 조리할 수 있습니다.

재료

인분2
  • 임연수 필렛2조각
  • 소금약간
  • 후추약간
  • 올리브 오일1큰술
  • 레몬 슬라이스 (선택)1개

단계

  1. 1

    임연수 필렛은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.

  2. 2

    소금, 후추, 올리브 오일을 뿌려 밑간을 합니다.

  3. 3

    에어프라이어 바스켓에 임연수를 넣고 180°C에서 10-12분간 구워줍니다. 중간에 한 번 뒤집어 줍니다.

  4. 4

    잘 구워진 임연수를 접시에 담고 레몬 슬라이스를 곁들여 냅니다.

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