25 분시간
쉬움난이도
4인분
—평점
영양 정보
160 kcal칼로리
14 g단백질
12 g탄수화물
6 g지방
1인분 기준 · AI가 추정한 근사치
간편 낙지호롱구이
정통성 70% · 한식
시판 소스를 활용하여 빠르고 간편하게 즐길 수 있는 낙지호롱구이입니다. 바쁜 날에도 쉽게 만들 수 있습니다.
재료
인분4
- 낙지 (작은 것)12마리
- 시판 매콤한 소스 (예: 불닭 소스)적당량
- 꼬치12개
- 참기름1작은술
- 깨소금1작은술
단계
- 1
낙지는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 머리 부분을 분리하여 내장을 제거한 후 몸통을 길게 썰어 준비합니다.
- 2
손질한 낙지에 시판 매콤한 소스와 참기름을 넣고 버무려 10분간 재워둡니다.
- 3
꼬치에 낙지를 돌돌 말아 끼워줍니다.
- 4
달궈진 팬이나 에어프라이어에 꼬치를 넣고 낙지가 익을 때까지 구워줍니다. 타지 않도록 중간중간 확인합니다.
- 5
마지막에 깨소금을 뿌려 완성합니다.
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