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간편 영양밥
15 시간
쉬움난이도
2인분
평점
영양 정보
380 kcal칼로리
10 g단백질
70 g탄수화물
8 g지방

AI가 추정한 근사치

간편 영양밥

정통성 70% · 한식

바쁜 현대인을 위한 빠르고 간단한 영양밥 레시피입니다. 즉석밥이나 냉동밥을 활용하여 조리 시간을 단축했습니다.

재료

인분2
  • 즉석밥 또는 냉동밥2인분
  • 건크랜베리2큰술
  • 호두1큰술
  • 완두콩 또는 에다마메2큰술
  • 간장1작은술
  • 참기름1작은술
  • 약간 (필요시)
  • 소금약간
  • 후추약간

단계

  1. 1

    즉석밥은 데우거나, 냉동밥은 해동합니다.

  2. 2

    데운 밥에 건크랜베리, 다진 호두, 완두콩(또는 에다마메)을 넣습니다.

  3. 3

    간장, 참기름을 넣고 골고루 섞습니다. 밥이 너무 되면 물을 약간 추가합니다.

  4. 4

    전자레인지에 넣고 1-2분 더 데워줍니다.

  5. 5

    그릇에 담아 맛있게 즐깁니다.

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