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간편 차나 마살라
25 시간
쉬움난이도
4인분
평점

간편 차나 마살라

정통성 70% · 인도

통조림 병아리콩과 미리 섞인 카레 가루를 사용하여 빠르고 쉽게 만드는 차나 마살라 버전입니다. 바쁜 날에도 즐길 수 있는 맛있는 인도 요리입니다.

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재료

  • 통조림 병아리콩 (헹군 것)800g
  • 양파 (다진 것)1/2개
  • 마늘 (다진 것)1쪽
  • 식용유1 큰술
  • 카레 가루2 큰술
  • 토마토 페이스트2 큰술
  • 1 컵
  • 소금적당량
  • 신선한 고수 잎 (장식용)약간

단계

  1. 1

    팬에 식용유를 두르고 중불로 달군 후 다진 양파를 넣고 부드러워질 때까지 볶는다.

  2. 2

    다진 마늘을 넣고 30초간 볶는다.

  3. 3

    카레 가루와 토마토 페이스트를 넣고 1분간 볶아 향을 낸다.

  4. 4

    헹군 병아리콩과 물을 넣고 잘 섞는다. 소금으로 간을 맞춘다.

  5. 5

    끓기 시작하면 불을 줄이고 10분간 끓여 맛이 어우러지도록 한다.

  6. 6

    신선한 고수 잎으로 장식하여 따뜻하게 서빙한다.

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