DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Mulligatawny Suppe
75 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
480 kcalKalorier
35 gProtein
40 gKarbohydrater
20 gFett

Per porsjon · Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Mulligatawny Suppe

Tradisjonell rett · Indisk-britisk

En fyldig og aromatisk indisk-inspirert suppe, tradisjonelt laget med kylling, linser, epler og en blanding av krydder, tyknet med ris eller linser. Serveres ofte med en skvett sitron eller lime.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Kyllingbryst500g
  • Røde linser100g
  • Eple1 stort
  • Løk1 stor
  • Hvitløk3 fedd
  • Ingefær2 cm
  • Karrypulver2 ss
  • Gurkemeie1 ts
  • Spisskummen1 ts
  • Korianderpulver1 ts
  • Kokosmelk200ml
  • Grønnsaksbuljong1 liter
  • Olivenolje2 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak
  • Frisk koriandertil garnityr
  • Limebåtertil servering

Trinn

  1. 1

    Kutt kyllingen i terninger. Skyll linsene grundig.

  2. 2

    Finhakk løk, hvitløk og ingefær.

  3. 3

    Skrell og kutt eplet i terninger.

  4. 4

    Varm olivenolje i en stor gryte over middels varme. Stek løken til den er myk, ca. 5 minutter.

  5. 5

    Tilsett hvitløk og ingefær, og stek i ytterligere 1 minutt til det dufter.

  6. 6

    Tilsett karrypulver, gurkemeie, spisskummen og korianderpulver. Rør godt og stek i 1 minutt.

  7. 7

    Tilsett kyllingterningene og brun dem lett på alle sider.

  8. 8

    Tilsett de skylte linsene, epleterningene, grønnsaksbuljongen og kokosmelken. Kok opp.

  9. 9

    Reduser varmen, dekk til og la suppen småkoke i ca. 45-60 minutter, eller til linsene er møre og suppen har tyknet.

  10. 10

    Smak til med salt og pepper.

  11. 11

    Server suppen varm, pyntet med frisk koriander og en limebåt.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Brenneslesuppe
Tradisjonell rett

Klassisk Brenneslesuppe

En tradisjonell og næringsrik brenneslesuppe, laget med ferske brennesler, poteter og en kremet base. Perfekt for en sunn og varmende lunsj eller middag.

45 min 250 kcal

Ferske brennesler · Poteter · Gulrot · Løk