25 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
320 kcalKalorier
28 gProtein
12 gKarbohydrater
17 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Rask Kylling Yakitori
70% autentisk · Japansk-inspirert
En forenklet versjon av yakitori som bruker ferdigkjøpt teriyaki-saus for en raskere tilberedning, perfekt for en travel hverdag.
Ingredienser
Porsjoner4
- Kyllinglår uten bein og skinn500g
- Teriyaki saus (ferdigkjøpt)150ml
- Vårløk, delt i biter100g
- Sesamfrø, ristet1 ts
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
- Vannetter behov
Trinn
- 1
Skjær kyllingen i ca. 2-3 cm store biter. Del vårløken i tilsvarende størrelse.
- 2
Tre kyllingbiter og vårløk vekselvis på bambusspyd.
- 3
Pensle spydene rikelig med teriyaki saus.
- 4
Grill spydene over middels høy varme i ca. 6-8 minutter, snu jevnlig og pensle med mer saus, til kyllingen er gjennomstekt og sausen er karamellisert.
- 5
Dryss over ristede sesamfrø før servering. Server umiddelbart.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
