10 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
320 kcalKalorier
23 gProtein
20 gKarbohydrater
16 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Rask Tunfisk- og Hvitbønnesalat
80% autentisk · Moderne
En superrask versjon av tunfisksalaten, perfekt for en travel dag. Bruker ferdigkokte bønner og en enkel dressing.
Ingredienser
Porsjoner4
- Tunfisk i olje, drenert2 bokser (ca. 300g)
- Hvite bønner (f.eks. cannellini), ferdigkokte, skylt og drenert1 boks (ca. 250g)
- Rødløk, finhakket1/4 stk
- Dijonsennep1 ts
- Olivenolje2 ss
- Sitronsaft1 ss
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
Trinn
- 1
Ha tunfisk, hvite bønner og rødløk i en bolle.
- 2
I en liten kopp, bland sammen dijonsennep, olivenolje og sitronsaft.
- 3
Hell dressingen over tunfisk- og bønneblandingen. Krydre med salt og pepper.
- 4
Bland forsiktig og server umiddelbart, gjerne på salatblader.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
