DishkinDishkin
Tilbake
Torskerygg med Hummersaus og Asparges
50 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
480 kcalKalorier
36 gProtein
12 gKarbohydrater
30 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Torskerygg med Hummersaus og Asparges

85% autentisk · Norsk

En forfinet variant av torsk med hummersaus, der friske asparges tilfører en lett bitterhet og farge til retten.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Torskerygg800g
  • Smør50g
  • Hvetemel2 ss
  • Fiskekraft3 dl
  • Fløte2 dl
  • Hummersaus1 dl
  • Sitronsaft1 ss
  • Ferske asparges200g
  • Saltetter smak
  • Hvit pepperetter smak
  • Sitronbåttil pynt

Trinn

  1. 1

    Rens aspargesene og knekk av den nederste, trevlete delen. Forvell dem i lettsaltet vann i 2-3 minutter.

  2. 2

    Ta aspargesene opp og skyll dem i kaldt vann for å bevare fargen. Sett til side.

  3. 3

    Krydre torskeryggen med salt og pepper, og del i porsjonsstykker.

  4. 4

    Smelt smør i en stekepanne og brun torskestykkene raskt på begge sider.

  5. 5

    Ta fisken ut av pannen og hold den varm.

  6. 6

    Tilsett mer smør i pannen om nødvendig. Rør inn hvetemel og la det frese et minutt.

  7. 7

    Spe med fiskekraft og fløte, litt om gangen, mens du visper til sausen tykner.

  8. 8

    Rør inn hummersaus og la sausen småkoke i 5 minutter.

  9. 9

    Smak til med sitronsaft, salt og pepper.

  10. 10

    Legg torskestykkene tilbake i sausen og la dem trekke til fisken er ferdig (ca. 5-7 minutter).

  11. 11

    Server torsken med hummersaus, omgitt av de forvellede aspargesene. Pynt med en sitronbåt.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.