DishkinDishkin
Terug
Klassieke Couscous met Kip en Groenten
75 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
550 kcalCalorieën
40 gEiwitten
50 gKoolhydraten
20 gVetten

Geschatte waarden door AI

Klassieke Couscous met Kip en Groenten

Traditioneel gerecht · Marokkaans

Een traditionele Marokkaanse couscousschotel met malse kip, een rijke groentebouillon en fijne couscous, geserveerd met een kruidige saus.

Ingrediënten

Porties4
  • Kipfilet500g
  • Couscous300g
  • Uien2
  • Wortelen2
  • Courgette1
  • Tomaten2
  • Kikkererwten (uit blik)200g
  • Kippenbouillon750ml
  • Olijfolie3 el
  • Gember (vers, geraspt)1 tl
  • Knoflook (gehakt)2 teentjes
  • Ras el hanout kruidenmix2 tl
  • Kurkuma1 tl
  • Kaneel1/2 tl
  • Verse koriander (gehakt)handvol
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Watervoor couscous

Stappen

  1. 1

    Snijd de kipfilet in blokjes. Snipper de uien en hak de knoflook fijn.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een grote pan of tagine. Bak de kipblokjes rondom bruin. Voeg de ui en knoflook toe en bak glazig.

  3. 3

    Voeg de geraspte gember, ras el hanout, kurkuma en kaneel toe. Bak kort mee tot de geuren vrijkomen.

  4. 4

    Schil en snijd de wortelen en courgette in grove stukken. Snijd de tomaten in blokjes.

  5. 5

    Voeg de wortelen, courgette, tomaten en uitgelekte kikkererwten toe aan de pan. Schenk de kippenbouillon erbij.

  6. 6

    Breng aan de kook, zet het vuur laag, doe het deksel op de pan en laat 45-60 minuten sudderen tot de groenten gaar zijn en de kip mals is.

  7. 7

    Bereid ondertussen de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking (meestal door heet water toe te voegen en te laten wellen). Roer los met een vork.

  8. 8

    Breng de stoofpot op smaak met zout en peper.

  9. 9

    Serveer de couscous in diepe kommen of op een grote schaal. Schep de kip en groentestoof eroverheen. Garneer met verse koriander.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.