DishkinDishkin
Terug
Snelle Zwarte Pens met Appel uit de Pan
25 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
2Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
550 kcalCalorieën
20 gEiwitten
30 gKoolhydraten
35 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Snelle Zwarte Pens met Appel uit de Pan

80% authentiek · Modern Belgisch

Een vereenvoudigde versie van het klassieke gerecht, waarbij de zwarte pens en appels samen in één pan worden gebakken voor een snelle en smaakvolle maaltijd.

Ingrediënten

Porties2
  • Zwarte pens (bloedworst)400g
  • Appels (bv. Elstar)2 stuks
  • Boter of Olie2 eetlepels
  • Sjalotjes1 stuk
  • Verse tijm1 takje
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Snijd de zwarte pens in plakken en de appels in blokjes. Snipper de sjalot.

  2. 2

    Verhit de boter of olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de zwarte pensplakken aan beide zijden goudbruin. Haal uit de pan en houd warm.

  3. 3

    Voeg de appelblokjes en gesnipperde sjalot toe aan dezelfde pan. Bak tot de appels zacht en licht gekarameliseerd zijn en de sjalot glazig is. Voeg het takje tijm toe.

  4. 4

    Doe de zwarte pens terug in de pan en warm kort mee. Breng op smaak met zout en peper.

  5. 5

    Serveer direct uit de pan of op een bord.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Snelle Cordon Bleu Rolletjes
70% authentiek

Snelle Cordon Bleu Rolletjes

Een vereenvoudigde versie van Cordon Bleu, waarbij de filet wordt opgerold met ham en kaas, wat zorgt voor een snellere bereiding en een leuke presentatie.

25 min 600 kcal

Varkensfilet · Gekookte ham · Geraspte kaas (bijv. Gruyère) · Bloem

Snelle Runderrollade met Kruidenkorst
70% authentiek

Snelle Runderrollade met Kruidenkorst

Een snellere variant van de klassieke runderrollade, waarbij een kruidenkorst zorgt voor extra smaak en een krokante textuur. Ideaal voor een doordeweekse avond.

90 min 680 kcal

Runderlappen (dun gesneden) · Paneermeel · Verse peterselie, fijngehakt · Knoflookpoeder