20 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
180 kcalKalorie
2 gBiałko
18 gWęglowodany
11 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Surówka z pora i jabłka z orzechami i miodem
70% autentyczne · Fusion
Kreatywna wariacja na temat klasycznej surówki, wzbogacona o chrupkość orzechów włoskich i słodycz miodu. Ciekawe połączenie smaków i tekstur.
Składniki
Porcje4
- Por1.5 sztuki
- Jabłka1.5 sztuki (kwaśne)
- Orzechy włoskie30g
- Oliwa z oliwek2 łyżki
- Miód1 łyżeczka
- Ocet jabłkowy1 łyżeczka
- Sólszczypta
- Pieprz czarny mielonyszczypta
- Miętado dekoracji
Kroki
- 1
Pora umyj, usuń zewnętrzne liście i pokrój w cienkie plasterki.
- 2
Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie słupki.
- 3
Orzechy włoskie lekko posiekaj.
- 4
W misce wymieszaj pora z jabłkami i orzechami.
- 5
W osobnym naczyniu wymieszaj oliwę z oliwek, miód, ocet jabłkowy, sól i pieprz. Powstałym dressingiem polej surówkę.
- 6
Delikatnie wymieszaj i udekoruj listkami mięty.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
