15 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
22 gBiałko
10 gWęglowodany
28 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka Sałatka Nicejska (wersja uproszczona)
70% autentyczne · Francuska
Szybsza wersja klasycznej sałatki nicejskiej, idealna na lekki lunch, z wykorzystaniem gotowych składników.
Składniki
Porcje4
- Tuńczyk w puszce (w kawałkach lub rozdrobniony)200g
- Jajka ugotowane na twardo2 szt.
- Pomidorki koktajlowe150g
- Oliwki czarne80g
- Mieszanka sałat150g
- Oliwa z oliwek4 łyżki
- Sok z cytryny1 łyżka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
Jajka pokrój w ćwiartki.
- 2
Pomidorki przekrój na połówki.
- 3
W dużej misce wymieszaj mieszankę sałat, odsączonego tuńczyka, pomidorki, jajka i oliwki.
- 4
Przygotuj sos: wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
- 5
Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
