DishkinDishkin
Wstecz
Szybka Sałatka z Fasolką Szparagową i Pomidorkami
25 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
180 kcalKalorie
5 gBiałko
15 gWęglowodany
10 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybka Sałatka z Fasolką Szparagową i Pomidorkami

70% autentyczne · Polska

Lżejsza i szybsza wersja sałatki z fasolką szparagową, z dodatkiem świeżych pomidorków koktajlowych i lekkiego sosu winegret. Idealna na szybki lunch lub dodatek do obiadu.

Składniki

Porcje4
  • fasolka szparagowa zielona400g
  • pomidorki koktajlowe200g
  • cebula czerwona1/4 szt.
  • oliwa z oliwek3 łyżki
  • ocet winny czerwony1 łyżka
  • sóldo smaku
  • pieprz czarny świeżo mielonydo smaku
  • bazylia świeżakilka listków

Kroki

  1. 1

    Fasolkę szparagową oczyść, odetnij końce. Gotuj w osolonej wodzie przez około 6-8 minut, aż będzie al dente. Odcedź, przelej zimną wodą i ostudź. Pokrój na mniejsze kawałki.

  2. 2

    Pomidorki koktajlowe przekrój na pół.

  3. 3

    Cebulę czerwoną pokrój w cienkie piórka.

  4. 4

    W misce wymieszaj fasolkę szparagową, pomidorki i cebulę.

  5. 5

    Przygotuj sos winegret: wymieszaj oliwę z oliwek z octem winnym. Dopraw solą i pieprzem.

  6. 6

    Polej sałatkę sosem i delikatnie wymieszaj.

  7. 7

    Udekoruj świeżymi listkami bazylii.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.