DishkinDishkin
Wstecz
Szybka Zapiekanka z Batatów z Fetą i Szpinakiem
35 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
380 kcalKalorie
15 gBiałko
40 gWęglowodany
18 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Szybka Zapiekanka z Batatów z Fetą i Szpinakiem

70% autentyczne · Fusion

Szybsza wersja zapiekanki z batatów, z dodatkiem słonej fety i świeżego szpinaku, która nadaje jej śródziemnomorskiego charakteru.

Składniki

Porcje4
  • Bataty800 g
  • Ser feta150 g
  • Świeży szpinak200 g
  • Jogurt grecki150 g
  • Czosnek1 ząbek
  • Oliwa z oliwek1 łyżka
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarny świeżo mielonydo smaku

Kroki

  1. 1

    Bataty obierz, umyj i pokrój w cienkie plastry (około 3 mm).

  2. 2

    Szpinak umyj i osusz. Czosnek przeciśnij przez praskę.

  3. 3

    W misce wymieszaj jogurt grecki z czosnkiem, solą i pieprzem.

  4. 4

    Naczynie żaroodporne wysmaruj oliwą. Układaj warstwami plastry batatów.

  5. 5

    Na wierzchu batatów rozłóż szpinak, a następnie pokruszoną fetę.

  6. 6

    Polej całość mieszanką jogurtu.

  7. 7

    Piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez około 25-30 minut, aż bataty będą miękkie, a feta lekko zarumieniona.

  8. 8

    Przed podaniem skrop oliwą z oliwek.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.