30 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
—Ocena
Wartości odżywcze
120 kcalKalorie
4 gBiałko
20 gWęglowodany
3 gTłuszcze
Przybliżone wartości oszacowane przez AI
Szybka Zupa Jarzynowa z Mrożonki
70% autentyczne · Polska
Uproszczona wersja klasycznej zupy jarzynowej, wykorzystująca gotową mieszankę mrożonych warzyw dla oszczędności czasu. Nadal smaczna i pożywna.
Składniki
Porcje4
- Woda1.5 litra
- Mieszanka mrożonych warzyw (np. włoszczyzna, groszek, fasolka, kukurydza)500 g
- Ziemniaki300 g
- Bulion warzywny (opcjonalnie)0.5 litra
- Koperek1/2 pęczka
- Sóldo smaku
- Pieprz czarnydo smaku
Kroki
- 1
Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę.
- 2
W garnku zagotuj wodę (i ewentualnie bulion). Dodaj ziemniaki.
- 3
Gdy ziemniaki zaczną mięknąć (po około 10 minutach), dodaj mrożone warzywa.
- 4
Gotuj całość przez około 15-20 minut, aż warzywa będą miękkie.
- 5
Dopraw zupę solą i pieprzem. Posiekaj koperek.
- 6
Dodaj koperek do zupy tuż przed podaniem.
Oceń ten przepis
Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.
Brak ocen.
