DishkinDishkin
Wstecz
Tradycyjna Spanakopita
75 minczas
Średnitrudność
8Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
450 kcalKalorie
18 gBiałko
35 gWęglowodany
25 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Tradycyjna Spanakopita

Danie tradycyjne · Grecka

Klasyczna grecka zapiekanka z ciasta filo, wypełniona szpinakiem, fetą, ziołami i jajkami. Pieczona do złotobrązowego koloru.

Składniki

Porcje8
  • Ciasto filo1 opakowanie (ok. 450g)
  • Świeży szpinak1 kg
  • Ser feta250 g
  • Cebula1 duża
  • Czosnek3 ząbki
  • Jajka3 sztuki
  • Koperek1/2 pęczka
  • Natka pietruszki1/2 pęczka
  • Oliwa z oliwek100 ml
  • Masło (roztopione)100 g
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarny mielonydo smaku

Kroki

  1. 1

    Umyj i posiekaj szpinak. Odciśnij nadmiar wody.

  2. 2

    Posiekaj cebulę i czosnek. Podsmaż na oliwie z oliwek do zeszklenia.

  3. 3

    Dodaj szpinak do cebuli i czosnku, smaż, aż zwiędnie i odparuje większość wody.

  4. 4

    Ostudź mieszankę szpinakową. Dodaj pokruszoną fetę, posiekane zioła, jajka, sól i pieprz. Wymieszaj.

  5. 5

    Przygotuj formę do pieczenia (ok. 23x33 cm). Posmaruj dno roztopionym masłem.

  6. 6

    Ułóż połowę płatów ciasta filo na dnie formy, każdy płat smarując masłem.

  7. 7

    Wyłóż równomiernie farsz szpinakowy na ciasto filo.

  8. 8

    Przykryj farsz pozostałymi płatami ciasta filo, każdy smarując masłem.

  9. 9

    Wytnij nożem wzory na wierzchu ciasta, aby para mogła uchodzić.

  10. 10

    Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 40-50 minut, aż wierzch będzie złocisty i chrupiący.

  11. 11

    Ostudź przed pokrojeniem i podaniem.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Tradycyjna Musaka
Danie tradycyjne

Tradycyjna Musaka

Klasyczna grecka musaka z warstwami bakłażana, mielonego mięsa jagnięcego, sosu pomidorowego i beszamelu, zapieczona na złoty kolor.

120 min 650 kcal

bakłażan · mięso mielone jagnięce · cebula · czosnek

Klasyczny Keks
Danie tradycyjne

Klasyczny Keks

Tradycyjny keks drożdżowy, bogaty w bakalie i orzechy, pieczony w podłużnej formie. Idealny na specjalne okazje.

150 min 450 kcal

mąka pszenna · cukier · masło · jajka

Klasyczna Babka Marmurkowa
Danie tradycyjne

Klasyczna Babka Marmurkowa

Tradycyjna babka drożdżowa z charakterystycznym marmurkowym wzorem, uzyskana przez połączenie jasnego i ciemnego ciasta. Idealna na święta i specjalne okazje.

180 min 350 kcal

mąka pszenna · mleko · cukier · drożdże świeże