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Caldo de Chabéu com Legumes da Época
50 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
380 kcalCalorias
26 gProteínas
35 gCarboidratos
16 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Caldo de Chabéu com Legumes da Época

75% autêntica · Portuguesa

Uma variação sazonal do caldo de chabéu, incorporando legumes frescos que estão disponíveis na estação para um toque diferente e nutritivo.

Ingredientes

Porções4
  • Frango desfiado300g
  • Batatas2 médias
  • Cenouras1 média
  • Cebola1 pequena
  • Alho2 dentes
  • Legumes da época (ex: ervilhas, alho-francês, feijão verde)1 chávena
  • Azeite2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto
  • Água1.5 litros

Passos

  1. 1

    Descasque e corte as batatas e cenouras em cubos.

  2. 2

    Pique a cebola e os alhos.

  3. 3

    Prepare os legumes da época: corte o alho-francês em rodelas, o feijão verde em pedaços, etc.

  4. 4

    Numa panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

  5. 5

    Adicione o frango desfiado e cozinhe brevemente.

  6. 6

    Junte as batatas, cenouras e os legumes da época preparados.

  7. 7

    Cubra com água, tempere com sal e pimenta. Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por cerca de 30-35 minutos, até os legumes estarem macios.

  8. 8

    Prove e ajuste os temperos.

  9. 9

    Sirva quente.

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