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Caldo de Chabéu com Legumes da Época
50 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
—Avaliação
Informação nutricional
250 kcalCalorias
25 gProteínas
20 gCarboidratos
8 gGorduras

Por porção · Valores aproximados estimados por IA

Caldo de Chabéu com Legumes da Época

75% autêntica · Portuguesa

Uma variação sazonal do caldo de chabéu, incorporando legumes frescos que estão disponíveis na estação para um toque diferente e nutritivo.

Ingredientes

Porções4
  • Frango desfiado300g
  • Batatas2 médias
  • Cenouras1 média
  • Cebola1 pequena
  • Alho2 dentes
  • Legumes da época (ex: ervilhas, alho-francês, feijão verde)1 chávena
  • Azeite2 colheres de sopa
  • Sala gosto
  • Pimenta pretaa gosto
  • Água1.5 litros

Passos

  1. 1

    Descasque e corte as batatas e cenouras em cubos.

  2. 2

    Pique a cebola e os alhos.

  3. 3

    Prepare os legumes da época: corte o alho-francês em rodelas, o feijão verde em pedaços, etc.

  4. 4

    Numa panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.

  5. 5

    Adicione o frango desfiado e cozinhe brevemente.

  6. 6

    Junte as batatas, cenouras e os legumes da época preparados.

  7. 7

    Cubra com água, tempere com sal e pimenta. Deixe ferver, depois reduza o fogo e cozinhe por cerca de 30-35 minutos, até os legumes estarem macios.

  8. 8

    Prove e ajuste os temperos.

  9. 9

    Sirva quente.

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