DishkinDishkin
Voltar
Funge de Milho com Quiabo
40 mintempo
Médiadificuldade
4Porções
Avaliação
Informação nutricional
320 kcalCalorias
7 gProteínas
68 gCarboidratos
2 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Funge de Milho com Quiabo

70% autêntica · Angolana Criativa

Uma variação do funge de milho onde o quiabo é cozido junto com a farinha, adicionando uma textura ligeiramente viscosa e um sabor subtil ao funge. É uma forma de incorporar vegetais diretamente no acompanhamento.

Ingredientes

Porções4
  • Farinha de milho amarela2 chávenas
  • Quiabo fresco1 chávena, picado
  • Água6 chávenas
  • Sala gosto

Passos

  1. 1

    Numa panela, leve 5 chávenas de água para ferver com sal.

  2. 2

    Adicione o quiabo picado à água a ferver e cozinhe por 5 minutos.

  3. 3

    Numa tigela separada, misture a farinha de milho com a chávena de água restante até formar uma pasta lisa.

  4. 4

    Despeje lentamente a pasta de farinha de milho na água com quiabo a ferver, mexendo constantemente.

  5. 5

    Reduza o lume para médio-baixo e continue a mexer vigorosamente por cerca de 20-25 minutos, até o funge engrossar e o quiabo se integrar.

  6. 6

    Sirva quente.

Avalie esta receita

Escolha de 1 a 5 estrelas. Cada receita pode ser avaliada uma vez.

Ainda não há avaliações.

Partilhar esta receita

Receitas semelhantes

Também pode gostar destas receitas Dishkin.

Arroz de Cuxá com Frango Desfiado
60% autêntica

Arroz de Cuxá com Frango Desfiado

Uma variação criativa do Arroz de Cuxá, substituindo o camarão seco por frango desfiado e usando folhas de mostarda como substituto da vinagreira.

50 min 420 kcal

Arroz branco · Peito de frango cozido e desfiado · Folhas de mostarda picadas · Cebola

Pirão de Leite Rápido
80% autêntica

Pirão de Leite Rápido

Uma versão simplificada e mais rápida do pirão de leite, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor caseiro. Utiliza leite em pó para acelerar o processo.

15 min 300 kcal

Leite em pó integral · Água · Farinha de mandioca crua · Manteiga