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Robalo Assado com Crosta de Ervas e Limão
40 mintempo
Médiadificuldade
3Porções
Avaliação
Informação nutricional
480 kcalCalorias
52 gProteínas
15 gCarboidratos
26 gGorduras

Valores aproximados estimados por IA

Robalo Assado com Crosta de Ervas e Limão

80% autêntica · Contemporânea

Um robalo assado com uma crosta aromática de pão ralado, ervas frescas e raspas de limão, para uma textura extra e sabor intenso.

Ingredientes

Porções3
  • Robalo inteiro900g
  • Pão ralado100g
  • Salsa fresca picada3 colheres de sopa
  • Cebolinho picado2 colheres de sopa
  • Raspas de limão1 colher de sopa
  • Azeite extra virgem3 colheres de sopa
  • Alho picado1 dente
  • Sala gosto
  • Pimenta preta moída na horaa gosto

Passos

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 190°C.

  2. 2

    Lave e seque o robalo. Faça cortes diagonais em cada lado.

  3. 3

    Tempere o peixe com sal e pimenta.

  4. 4

    Numa tigela, misture o pão ralado, a salsa, o cebolinho, as raspas de limão, o alho picado e 2 colheres de sopa de azeite. Tempere com sal e pimenta.

  5. 5

    Pressione a mistura de pão ralado sobre o topo do robalo, cobrindo bem.

  6. 6

    Coloque o robalo num tabuleiro de forno. Regue com a colher de sopa de azeite restante.

  7. 7

    Asse no forno por 20-25 minutos, ou até a crosta estar dourada e crocante e o peixe cozido.

  8. 8

    Deixe repousar por alguns minutos antes de servir.

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